LA RECETA PARA LA CALMA

Name: LA RECETA PARA LA CALMA
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LA RECETA PARA LA CALMA quantity

Categories: Autoestima, Desarrollo Personal, Desarrollo Personal Y Bienestar, Editorial Planeta Día Del Padre, Meditación Tag: SBS Librería Brand: SBS Librería

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¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena… en solo siete días.